2021年5月から、

第2第4金曜日、11：30～12：30「銀河スタジオ」に変わりました。

ウォームアップは椅子に腰掛けたまま、全身を伸ばし、関節を柔らかくする体操を

ゆっくり行います。

そのあと、簡単なダンスを

歌いながら踊れるように少しずつ練習しています。

＃歌って踊る

＃シニア

＃金曜日

＃音楽教室

＃シャンソン

＃カンツォーネ