毎月第２第４金曜日　11:30〜12:30

銀河スタジオでシニアクラスを開講中。

現在、お一人在籍。

椅子に座ったまま十分上半身を動かします。

そのあと軽くステップをしながら下半身を動かし、短いダンスを歌いながら踊ってみます。

https://vt.tiktok.com/ZSJmmWvsm/